Alors que les vacances de la construction battent leur plein, la frénésie des déplacements, des réservations et des files d’attente peut parfois aller à l’encontre du véritable but des vacances : se reposer. Et si, cette année, on essayait autre chose ? Les Laurentides offrent une opportunité rare de ralentir, de vivre au rythme de la nature, et de redécouvrir le quotidien sous un angle plus doux. Bienvenue dans l’univers du slow living.
Qu’est-ce que le slow living ?
Le slow living, ou « art de ralentir », c’est une manière de vivre plus consciente, en mettant l’accent sur la qualité plutôt que sur la quantité. Cela signifie :
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Prendre son temps
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Se reconnecter à ses sens
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Profiter de l’instant présent
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Privilégier le local, l’artisanal, l’humain
Pourquoi les Laurentides sont parfaites pour ralentir
La région regorge d’endroits propices à la lenteur :
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Forêts paisibles à Morin-Heights, Val-Morin ou Sainte-Adèle
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Lacs tranquilles où nager, lire ou simplement contempler
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Petites boutiques artisanales, loin des grandes surfaces
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Cafés de quartier qui invitent à s’arrêter vraiment
C’est un territoire à échelle humaine, fait pour ceux qui veulent respirer.
Petits gestes pour ralentir pendant les vacances
Voici quelques idées simples à intégrer à ton séjour :
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Commencer la journée avec un café bu lentement dans une tasse de poterie artisanale
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Marcher sans objectif précis dans un sentier boisé
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Visiter un atelier comme FACE, et prendre le temps de découvrir chaque pièce, chaque geste
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Cuisiner un repas local en famille plutôt que de commander vite
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S’allonger sur l’herbe sans écran pendant une heure
Les bienfaits du slow living
Ralentir n’est pas perdre du temps, c’est le retrouver.
Des études le confirment, adopter un rythme plus doux même pendant quelques jours peut avoir des effets puissants :
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Réduction du stress : moins de pression, plus d’espace mental
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Amélioration du sommeil : le corps se régule mieux quand il n’est pas surstimulé
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Connexion plus forte aux autres : en ralentissant, on écoute, on regarde, on partage vraiment
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Créativité accrue : la lenteur favorise l’imagination
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Renforcement du système immunitaire : le repos profond a des effets physiologiques concrets
Une invitation à vivre l’instant chez FACE
Chez FACE, à Morin-Heights, on célèbre le slow living à travers la poterie, le café, et la rencontre humaine. Chaque objet est fait à la main, chaque café est servi dans une tasse conçue ici même, et chaque client est invité à prendre une pause, vraie.
💡 Pourquoi ne pas venir essayer un atelier de poterie ou simplement siroter un latté dans notre cour ombragée ?
Conclusion
Les vacances ne doivent pas être une course à l’activité. Dans les Laurentides, tu as le droit de faire moins pour ressentir plus. Et si tu repartais de ta semaine avec moins d’objets, mais plus de souvenirs doux, plus de clarté, plus de paix ?
Ralentir, c’est parfois le plus beau cadeau qu’on peut se faire.